Création des groupes de niveaux

Au lieu de faire des tests qui sont longs et stressants pour les enfants, laissez-les évoluer librement dans le petit bassin avec des cerceaux lestés, des ballons, des anneaux (...) et à vos stylos! Vous verrez tout de suite ceux qui sont terrorisés, ce qui sont à l'aise, ceux qui mettent la tête sous l'eau, ceux qui nagent... Donc pas besoin de 3 heures de tests pour déterniner 3 groupes de niveau.

Groupe 1: les non nageurs , ma proposition:

• 16 séances

• -Objectifs: ne plus avoir de l'eau, perdre les appuis plantaires, mettre la tête sous l'eau.

• Note je commence presque toujours mes séances en laissant les enfants jouer librement 5 mn dans le petit bain.

Séances 1 et 2:

• Mettre la tête sous l'eau de la douche

• Jeux libres avec cerceaux, anneaux et balles, s'occuper des enfants qui ont peur d'entrer dans l'eau, s'asseoir sur les marches, ne pas forcer les enfants à entrer.

• Traverser la piscine en courant sous forme de jeu: course jusqu'au bord opposé. Les gagnants se décalent là où le bassin est un peu plus profond.

• Mettre les ceintures et descendre dans le grand bassin, attention crises de larmes à gérer.

Séances 3 et 4:

• Se renverser un seau d'eau sur la tête au bord de la piscine.

• Donner des planches et essayer de s'allonger le ventre sur la planche. Aider les enfants qui ont du mal.

• Jeu de la Chasse au trésor. En petit bassin les enfants marchent, ils ont surtout peur de s'éclabousser.

• Descendre dans le grand bassin avec les ceintures et longer le bord.

Séances 5 et 6:

• Se verser un seau d'eau sur la tête.

• S'asseoir sur le bord de la piscine et sauter à l'eau au signal.

• Prendre les planches, s'allonger dessus et essayer de battre des jambes.

- Jeu touche touche ou jeu du crocodile.

Séances 7 et 8:

• Mettre le visage dans l'eau: laisser les yeux hors de l'eau, se boucher le nez et arrêter de respirer.

• Sauter à l'eau en étant assis.

• Jeu des ballons brulants.

• S'équilibrer sur une planche sur le dos et sur le ventre , faire l'étoile avec l'aide de la planche. (Ceux qui ont du mal ont le droit de se mettre à côté des marches.

Séances 9 et 10:

• Mettre le visage dans l'eau, essayer de mettre les yeux sous l'eau en les fermant si ça aide.

• Entrer dans l'eau avec le toboggan.

• Faire l'étoile sur le dos et le ventre sur une planche.

• Course de vitesse avec les planches en battant des jambes.

• Descendre dans le grand bassin. Donner des ballons en libre service.

Séances 11 et 12:

-Jeu minuit dans la bergerie.

-Sauter dans l'eau en étant debout (cf jeu du dernier à l'eau a perdu, plus bas) ou course avec départ debout.

- Descendre dans le grand bassin, petit parcours : remonter par l'autre échelle.

Séances 13 et14:

-Course de radeaux

- Entrer dans l'eau en sautant, installer un objet placé en hauteur à toucher.

- Descendre dans le grand bassin, installer un toboggan pour ceux qui veulent.

Séances 15 et 16:

• Faire un parcours avec obligation de passer sous une barre, de longer un mus où on n'a pas pied, de grimper sur un radeau et de redescendre. Pour les motiver on peut installer une cloche en bout de parcours, qu'on a le droit de faire sonner quand on a réussi le parcours.

• Entrée dans l'eau avec le toboggan, essayer de trouver d'autres façons que assis les pieds devant.

Groupe 2 :Ma progression pour les moyens nageurs:

• 16 séances

• Avec des fois trop d'activités, à vous de choisir.

• Objectifs: perte des appuis plantaires, être aussi à l'aise au dessus que sous l'eau, commencer à nager.

1. Séances 1 et 2

• Dans le petit bassin:

• S'asseoir sur une frite ou sur une planche.

• Course de relais avec un objet à transmettre.

• Jeu: le filet des pêcheurs. (Ma variante est un peu différente du jeu traditionnel, les pêcheurs se donnent la main en ligne et créent un filet avec leurs bras qui affleure l'eau, pour se sauver les poissons doivent passer obligatoirement sous le filet; sinon ils ont été attrapé).

• Dans le grand bassin:

• Entrée dans l'eau par le toboggan avec frite ou planche.

• Avec la cage ou un barre: descendre le plus profondément possible.

• L'échelle : aller chercher des cerceaux lestés.

2. Séances 3et 4:

-Dans le petit bassin:

• Entrée dans l'eau avec le toboggan sans planche ni frite.

• Jeu : 2 équipes: aller chercher plus d'anneaux lestés au fond du bassin que l'autre équipe. Chaque équipe dépose les anneaux dans un cerceau au bord de la piscine.

• Jeu: soit le jeu des cavaliers soit jeu où on doit passer sous les jambes de l'autre.

-Dans le grand bassin:

• Sauter avec frite.

• Se déplacer avec une frite.

• Jeu des balles brulantes

Séances 5et 6:

• Dans le petit bain:

• Course les bateaux en poussant sa planche et en battant des jambes.

• Course : la chenille.

• Jeu le dormeur, ramener au bord un enfant qui dort. Difficulté : se laisser complètement prendre en charge.

• Saut : la bombe. Sauter en essayant d'éclabousser le plus possible bien sûr!

• Dans le grand bassin:

• Entrée pas le toboggan plus petit parcours de nage.

• Descendre le plus profond possible en suivant une perche.

• Sauter de différentes façons: en touchant ses pieds, en tapant dans les mains, en touchant une cible.

4. Séances 7 et 8:

-Dans le petit bain:

• Jeu: pousser le ballon en ne le touchant qu'avec la tête.

• Jeu les cavaliers (cf plus haut)

• Passer dans la planche trouée et en ressortir.

• Se pousser le plus loin possible avec les jambes et glisser sur la surface de l'eau.

• Faire l'étoile sur le dos.

-Dans le grand bassin:

• Entrée en sautant en tenant la perche.

• Jeu le dernier à l'eau a perdu.

• Parcours sans frite ni bouée en tenant la ligne dos.

5. Séances 9 et 10

• Dans le petit bassin:

• Faire l'étoile sur le ventre.

• Faire l'étoile sur le ventre.

• Entrée dans l'eau par le toboggan de différentes manières: sur le dos, sur le ventre, la tête en avant ...

• Descendre en profondeur le long d'une perche et la lâcher quand on est au fond, remonter en nageant.

-Dans le grand bassin:

• Jeu des balles brulantes (cf plus haut)

• Sauter sans la perche, sans bouée, sans frite , on récupère l'enfant avec la perche.

6. Séances 11 et 12:

-Dans le petit bassin:

• Sauter en arrière.

• Entrer dans l'eau façon homme grenouille, accroupis au bord, on se tient les jambes et on bascule en arrière.

• Se pousser avec les jambes contre le mur et glisser le plus loin possible.

• Dans le grand bassin:

• Parcours sous et autours de la cage

• Sauter avec frite: jeu du derner à l'eau (cf plus haut).

• Tirer un copain en marchant sur le bord avec une corde ou une frite.

7. Séances 13 et 14:

• Dans le petit bain:

• Entrée façon homme grenouille (cf plus haut)

• Jeu du gagne terrain

• Suivre une barre qui est placée horizontalement sous l'eau.

-Dans le grand bassin:

• Jeu l'épervier: traverser la piscine sans se faire toucher par l'épervier.

• Déplacement avec une planche essayer de faire la grenouille, ou le mouvement de la brasse avec les jambes.

8. Séances 15 et 16:

• Dans le petit bassin:

• Jeux libres avec matériel divers.

• Jeu: le train et le tunnel.

• Dans le grand bassin:

• Descendre à l'échelle et récupérer des anneaux.

• Jeu du crocodile ou touche – touche, le crocodile doit aller toucher les poissons, le dernier poisson à être touché devient crocodile.